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没有什么比亲身经历更有说服力
二胎妈妈,林爽老师
只给你安全、专业、有效、美好的孕产瑜伽课堂
这是一个让自己受益终身的学习机会,
这是一个你的瑜伽教学生涯新的起点。
从瑜伽Girl到瑜伽Mum,
你准备好了么?
六天的孕产瑜伽密集培训
你需要,市场需要,行业需要的超含金量课程。
林老师的课堂实景,人气满满,“孕味”十足。
教学大纲
第1天:
上午:女性生理解剖:盆腔骨性构造与怀孕的关系及盆腔器官在孕期受到的影响。
下午:骨盆不正位对孕产期的影响及瑜伽解决方案。分析阻碍怀孕的原因,如何通过瑜伽练习协助备孕。
第2天:
上午:瑜伽练习,细致讲解辅助备孕的思路和方法。有效的备孕练习序列,备孕期瑜伽体式的练习原则。
下午:瑜伽练习在孕期的针对性功效,和孕期瑜伽练习常见误区、风险解读、及纠正方案。
第3天:
上午:孕早期孕妇生理状况及胎儿发育情况。孕早期瑜伽练习原则,常见问题解决、案例分析。
下午:孕中期孕妇生理状态及胎儿发育特点。孕中期瑜伽练习原则,常见问题解决、案例分析。
第4天:
上午:强化孕中期练习方案,从孕期体式的精准角度和辅助技巧来帮助孕期女性获得深入的练习益处。学习孕中期的练习序列、教学原则等。
下午:孕后期孕妇生理状态及胎儿特点。孕后期瑜伽练习原则,常见问题解决、案例分析。如何通过辅具、主被动练习结合为分娩做准备。
第5天:
上午:分娩带给身心的变化、如何找到适合每个个体的最优解决方案。
下午:产后不同阶段产妇的身心变化和瑜伽指导方案。
第6天:
上午:产后恢复的次第,如何从能量恢复期过度到形体恢复期,产后瑜伽练习的原则和禁忌。
下午:产后瑜伽练习,结合亲子瑜伽(婴儿期)。
林爽LINDA
十一年教龄
二胎完美经历
帮助无数人顺利分娩及恢复
华中地区开设孕产瑜伽培训班最多的老师
每年持续跟随多位国际名师学习精进
大量的孕产瑜伽私教案例,人气极佳、具备超凡教学魅力的老师
多次受邀湖北电视台孕妇瑜伽节目录制。
多次受邀妇产医院进行孕产瑜伽讲座和授课。
长期活跃在教学一线:教培课、私教课、大课、小班课。
林老师孕期的课堂实景回顾
休息时间,元泉的小伙伴们会为各位宝妈贴心的准备水果甜点哦,再也不用担心肚子饿得快啦~~~
报 名 方 式
收费标准
超值优惠价 : 4060
连报特惠价:3080(2018.2.28日前)
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