10月美国夏威夷艾扬格瑜伽高级老师Ray&Shelley来汉授课

10月美国夏威夷艾扬格瑜伽高级老师Ray&Shelley来汉授课

RAY

Ray老师在澳洲长大，自幼热爱大自然、园艺、自然疗法、东方哲学，少年时期便通过艾扬格大师的瑜伽宝典《瑜伽之光》开始有规律的自我习练。通过自身不懈的努力，他以优秀的成绩成为美国唯一两名通过考试获得高级资格认证的老师之一（其它同级别高级老师皆是通过艾扬格大师亲自颁发证书而获得的）。

做为高级老师，Ray老师同时也是美国艾扬格协会（IYNAUS）的师资认证考官。他有长期教授艾扬格师资培训的经验与资历，培养出很多不同级别的艾扬格瑜伽老师，其中有不少仍然在Ray与Shelley老师的艾扬格中心继续学习与教学。Ray老师拥有25年注册护士的丰富经验，对人体解剖学，生理学，与心理学都有系统的学习与较深的个人领悟。

SHELLEY

Shelley老师是第四代亚裔夏威夷人，也是夏威夷哈他瑜伽中心（Hatha Yoga Center)的创始人。1994年开始习练艾扬格瑜伽，2000年她与Ray老师合创了夏威夷艾扬格中心（Iyengar Yoga Center of Honolulu）。

Shelley的教学清晰、奉献、具有很深的洞察力。她在教学中更喜欢突显教诲本身，而不是自己的个性。她非常关爱，并会竭力与每一位学生建立关系，去了解他们的需求和能力。由于早期是一位无比僵硬的习练者，她知道，只有持之以恒的努力与坚定的毅力才是蜕变的关键，也会把这种瑜伽精神贯穿在她的教学中。她擅长启发初学者与有经验的习练者踏上这条勇者之道，也会关注到“僵硬”的思维方式如何能够透过瑜伽的系统习练来调柔。Shelley老师同时擅长女性瑜伽，包括孕妇瑜伽。

Ray与Shelley夫妇是美国夏威夷艾扬格中心(Iyengar Center of Honolulu)的创始人与主教老师。在此之前，他们的瑜伽中心名为Manoa Center of Yoga，在2000年创办。他们的艾扬格瑜伽中心曾多次在媒体读者选评中被评为岛屿最佳瑜伽中心。