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2018元泉瑜伽招生简章


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2003-2018

15年瑜伽教练培训历程

国际同步、与时俱进的课程内容

科学完善的教学体系设置

2018年全线升级——200小时/300小时


200小时精准哈他基础培训

300小时瑜伽理疗师培训


200小时基础训练

(元泉瑜伽学院哈他瑜伽初级+中级+高级瑜伽教练培训)

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——200小时之上篇(初中级)

教学目标:

1、初中级100小时注重瑜伽整理理论与体式的基础学习,能够较好的掌握瑜伽的整理基础理论,了解瑜伽的定义、瑜伽的起源、历史、哲学背景。同时了解瑜伽的古典派系和现代派系。了解瑜伽练习的好处及禁忌等。

    2、100小时所教授的瑜伽热身方法、瑜伽坐姿、瑜伽拜日式以及96个初中级代表性体式,让学习者具备良好的个人体式习练能力,对体式的理解,体式练习的顺序、次第、技术规范、禁忌等有全面清晰的学习和掌握。

3、通过瑜伽解剖学的学习,了解自己的身体,以及瑜伽如何有效地作用于自己的身心健康。

4、通过对瑜伽饮食、静坐、呼吸方法、唱诵的学习,能够更加全面地认知瑜伽,循序渐进逐步提到。

5、通过对于元泉瑜伽经典套路的学习,有助于日常练习和探寻体式与序列的关系,帮助进入更高一个阶段的学习,并为成为一个好老师打下基础。

 

教学内容:

200小时之上篇:

理论部分:

瑜伽基础理论、瑜伽练习注意事项

瑜伽综述、瑜伽文化历史、瑜伽哲学基础

瑜伽八支分法

瑜伽解剖学

瑜伽饮食

瑜伽专业知识问答

 

实践部分:

OM语音冥想

唱诵

瑜伽呼吸呼吸生理学

瑜伽练习的呼吸原则

瑜伽坐姿

关节热身

初级、中级拜日式

96个精准瑜伽体式讲解

元泉瑜伽套路

瑜伽休息术


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教学目标:

1、高级必须有初中级学习的基础,高级的100小时必须建立于初中级的学习之上。进一步巩固初中级所学习过的体式,特别是经典体式的运用和进一步深入理解,举一反三。

2、高级阶段所学习的40个高级体式,有了更多的难度进阶,以及对身体更好的控制能力和基于对体式的理解。高级阶段的体式掌握程度因人而异,对于每一个体式将会教授清晰的学习步骤和进入方法。

3、高级阶段所讲解的瑜伽经和哈他瑜伽之光这两本经典,将带领学生更深入研习经典的瑜伽,进入到更纯粹的瑜伽世界。瑜伽唱诵、契合法、收束法、洁净功法、瑜伽冥想将有具体的学习和练习。

4、高级阶段十分注重教学能力的培养,如何将初中级和高级所学习的体式,按照编排对象、编排原则、编排目标等进行有效地组合,注重教与学全方位拓展,我们将具体讲解瑜伽套路的编排原理,并教授及讲解高温瑜伽套路、双人、舞韵、塑球、女性瑜伽等具有代表性的瑜伽课堂。学生在高级阶段中后期,应该重点提高瑜伽主题课程的编排能力,并在老师指导下能够创编脊柱瑜伽、塑形瑜伽、减压瑜伽等课程,或者针对不同年龄人群创编课程。

5、高级阶段的结业考核和职业规划,将帮助学生了解自身优势与不足,帮助制定发展目标和路径,成为一名合格的瑜伽老师,并不断进步以自我完善。

 

教学内容:

200小时之下篇:

理论部分:

瑜伽经

哈他瑜伽之光

三脉七轮

阿育吠陀养生学

瑜伽解剖学

瑜伽生理学

瑜伽心理学

 

实践部分:

42个精准瑜伽体式讲解

高温瑜伽套路

舞韵瑜伽课程编排原理及技巧 

塑球瑜伽课程编排原理及技巧

女性瑜伽课程编排原理及技巧 

双人瑜伽课程编排原理及技巧

瑜伽教学法

瑜伽主题课程编排原理分析

瑜伽唱诵

契合法

收束法

洁净功法

瑜伽冥想


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——100小时私教理疗培训

教学目标:

1、理疗侧重深入体式的细节正位,通过艾扬格瑜伽体式的精细化打磨,将获得更深层次的自我练习感受,不断提升身体的觉知能力,并充分享受瑜伽练习所包含的智慧。

2、通过解剖学、物理训练和康复学知识的学习,了解瑜伽姿态评估,并深入学习几类常见问题的瑜伽理疗方案。肩颈理疗、下背部疼痛理疗、腿型纠正等。

3、具备个案分析能力,私教授课能力。通过集体课程和私教课程教学技术及艺术分析课程,将全面提高应对各种瑜伽课程及瑜伽群体的授课能力。

4、世界瑜伽协会理疗方案及普拉提私教理疗方案,将是瑜伽私教的利器,通过各种瑜伽辅具的使用,来全面提高教学的安全性、有效性以及独特性。

5、300小时TTC培训结业的学生,是能够代表学院教学主体教学实力的主要毕业生级别。毕业生教学水平优与其他培训机构的瑜伽老师。也是元泉瑜伽学院对外推荐的毕业生级别,将能够较稳定地代表元泉瑜伽学院的教学实力。

教学内容: 

精准体式练习

——参考艾扬格瑜伽教程中LEVEL1和LEVEL2部分体式为主要学习内容

——艾扬格瑜伽体式理论基础 

理论学习

——艾扬格大师经典学习 

呼吸控制法学习 

结合解剖学的肌肉骨骼系统理疗方案

充分运用各种瑜伽辅助用具和私教器材:

——姿态评估

——肩颈理疗

——下背部疼痛理疗

——腿型纠正

世界瑜伽协会瑜伽理疗方案

激活核心课程方案

教学艺术

——大课篇

——私教篇 

考评


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专业奠定根基(老师的老师是谁?老师的团队是谁?)

最强大的国际师资团队支持,享誉全球的印度PANKAJ老师,

澳洲JOHN老师和美国RAY老师是元泉教学体系的重要基石,并持续跟随各领域名师学习和成长。

元泉瑜伽核心教学团队每年每人平均投资在进修上的时间达到200小时以上。

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教学是厚积薄发的过程(扎扎实实做出好的教学,教出品学兼优的学生)

2003年由湖北中医药大学张斌教授创办至今,15年专注于瑜伽专业领域,

200小时TTC针对零基础学院和初级教练,300小时TTC针对需要进修的瑜伽教练,国际名师课程针对行业资深教练。

15年虔心耕耘已帮助三千名以上瑜伽教练实现瑜伽教学梦想和开馆梦想,绝对领先的国际名师进修课程早已惠及上千名行业资深教练。

如今,元泉瑜伽的学生们已早已遍及全国各地,并在各地开馆及开展教学。

我们的课程体系(我们的教学有哪些不同?)

这个问题对于不懂瑜伽的人,或者对于瑜伽初学者,是很难让对方真正明白,我们花了多少年,来构建一个专业而成熟的课程体系。

很多人以为瑜伽就是柔韧性所呈现的一个动作的样子,配合一些呼吸的方法和引导的口令,就可以去教学生了。

我们想说,这不是你要的瑜伽。首先,瑜伽让你找到一个更好的自己,不仅仅是外在身体的层面,还是内在心灵的层面,

以及未来你会探索的更深层面。我们带着这样的目标和初衷,去打磨身体、充实头脑、滋养心灵。

瑜伽老师首先让自己成为瑜伽的受益者,再去解决学生的问题,需要足够的知识和慈悲心,需要不断学习。


培训费用:

200小时基础瑜伽教师培训(初级+中级+高级)

学时:全日制班2个月

培训时间:8:30-12:00, 14:00-16:00

激活一天当中最黄金的精力,用于学习新知识,其他时间复习和自我练习。

培训费用:7800元

立即咨询获赠入学大礼包! 更有价值1800元毕业生进修营相赠!


300小时基础瑜伽教师培训+私教理疗教师培训(初级+中级+高级+私教理疗)

学时:全日制班3个月

培训时间:8:30-12:00, 14:00-16:00

激活一天当中最黄金的精力,用于学习新知识,其他时间复习和自我练习。

培训费用:13800元

立即咨询获赠入学大礼包! 更有价值1800元毕业生进修营相赠!


咨询热线:

光谷学院:027-87669766   87669799

武昌学院:027-87661950   87863533

汉口学院:027-82751108   82751055


15年成长之路,早已惠及更多瑜伽学子!

加入我们吧!


  • (光谷校区)培训中心

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    < 中国 · 武汉 > 光谷未来之光7号楼8层

    电话: 027-87669766/87669799

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  • (光谷新世界)K11会馆

    (光谷新世界)K11会馆

    < 中国 · 武汉 > 光谷新世界K11商场T+商务楼23层

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